Notre blog
Découvrez nos articles, vidéos et liens vers nos Podcasts
La Moxibustion : Une expérience traditionnelle authentiquement moderne
Dehors, c’est l’hiver. Le froid et l’humidité semblent vouloir transpercer ton manteau et s’inviter sous ta peau, dans tes muscles et même y rester. Brrrr!! Tu penses immédiatement au réconfort que t'apportera ta prochaine saucette dans l’eau chaude du spa, au...
10 faits sur le Nerf Vague
1- Le nerf vague est le 10e nerf crânien et est une partie importante du système nerveux autonome.2- Il est composé de 2 branches soit la branche ventrale et la branche dorsale aux fonctions différentes. Avant la théorie polyvagale...
Guasha et IASTM : Bien plus qu’une aide pour nos pouces!!
Ce qui est merveilleux de notre travail en massothérapie, c’est définitivement l’éventail de techniques qui existent pour aborder le même corps humain. Que l’on pense à la Kinésithérapie, au massage Thaï, le massage sportif et le Tui Na pour ne nommer que ceux-ci, les...
3 Questions pour Tom Myers d’Anatomy Trains
Tom Myers en entrevue avec Francis Létourneau d'Institut Axis En octobre dernier, Institut Axis a eu le plaisir d’organiser la venue de Tom Myers de Anatomy Trains pour une 1ère édition au Québec. Cet événement a été un grand succès et toutes les places ont été...
5 façons d’optimiser tes fascias
Tom Myers lors de sa venue à Montréal en 2021 - Formations organisées par Institut Axis Les fascias, en as-tu déjà entendu parler ? C’est un sujet passionnant et plusieurs liens peuvent être faits avec l’Entraînement et le Yoga. Dans un premier temps, je t’invite à...
Fasciite plantaire & Ventouses
Une fasciite plantaire = aussi plaisant que de marcher sur un Lego... Dans le monde thérapeutique, les ventouses thérapeutiques sont utilisées pour créer une décompression des tissus (Peau, muscles, fascias, nerfs, lymphatiques etc) et améliorer la circulation...
Qu’est-ce que la décompression myofasciale avec Ventouses Thérapeutiques? – Partie 2
Un bref retour Comme nous l'avons vu dans la partie 1 de cet article, les ventouses sont: Utilisées depuis des millénairesDans une multitude de cultures et pratiques médicalesPour de nombreuses conditions de santé et la douleurPratiquées par plusieurs catégories de...
Qu’est-ce que la décompression myofasciale avec Ventouses Thérapeutiques ?
Partie 1: Survol historique, conditions aidées et thérapeutes pratiquant cette technique Qui ne se souvient pas des Jeux olympiques de 2016 et du champion Michael Phelps avec ses marques de ventouses ? J’avoue que la première fois qu’on voit des marques de ventouses,...
La mélatonine est-elle dangereuse ?
Auteur: Jean-Yves Dionne, Pharmacien jydionne.com Récemment, on m’a demandé mon opinion sur un article qui dans lequel sont décrits l’inefficacité et les dangers de la mélatonine.(1) Après lecture, je me pose de graves questions sur l’intégrité de la rédaction de cet...
Ta digestion est ”normale” ou optimale ?
Nous avons tous déjà eu des « petits » symptômes de temps à autre. Parfois, on ne trouve pas pourquoi cela arrive et d’autres fois, on fait des liens sans nécessairement comprendre ce qui se passe vraiment. Ça t'est déjà arrivé? Normal, commun ou optimal? « C’est...