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10 faits sur le Nerf Vague

10 faits sur le Nerf Vague

1- Le nerf vague est le 10e nerf crânien et est une partie importante du système nerveux autonome.2- Il est composé de 2 branches soit la branche ventrale et la branche dorsale aux fonctions différentes. Avant la théorie polyvagale...

3 Questions pour Tom Myers d’Anatomy Trains

3 Questions pour Tom Myers d’Anatomy Trains

Tom Myers en entrevue avec Francis Létourneau d'Institut Axis En octobre dernier, Institut Axis a eu le plaisir d’organiser la venue de Tom Myers de Anatomy Trains pour une 1ère édition au Québec. Cet événement a été un grand succès et toutes les places ont été...

5 façons d’optimiser tes fascias

5 façons d’optimiser tes fascias

Tom Myers lors de sa venue à Montréal en 2021 - Formations organisées par Institut Axis Les fascias, en as-tu déjà entendu parler ? C’est un sujet passionnant et plusieurs liens peuvent être faits avec l’Entraînement et le Yoga. Dans un premier temps, je t’invite à...

Fasciite plantaire & Ventouses

Fasciite plantaire & Ventouses

Une fasciite plantaire = aussi plaisant que de marcher sur un Lego... Dans le monde thérapeutique, les ventouses thérapeutiques sont utilisées pour créer une décompression des tissus (Peau, muscles, fascias, nerfs, lymphatiques etc)  et améliorer la circulation...

La mélatonine est-elle dangereuse ?

La mélatonine est-elle dangereuse ?

Auteur: Jean-Yves Dionne, Pharmacien jydionne.com Récemment, on m’a demandé mon opinion sur un article qui dans lequel sont décrits l’inefficacité et les dangers de la mélatonine.(1) Après lecture, je me pose de graves questions sur l’intégrité de la rédaction de cet...

Ta digestion est ”normale” ou optimale ?

Ta digestion est ”normale” ou optimale ?

Nous avons tous déjà eu des « petits » symptômes de temps à autre. Parfois, on ne trouve pas pourquoi cela arrive et d’autres fois, on fait des liens sans nécessairement comprendre ce qui se passe vraiment. Ça t'est déjà arrivé? Normal, commun ou optimal? « C’est...

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Franchement Santé

Notre pharmacien vous parle de Produits de Santé NAturels, Suppléments et bien plus!

Podcast Quantum

Médecine chinoise et Entraînement avec Francis Létourneau

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